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Psicologo Hoy. Anna

Search Results for: estrés

Los Tipos de Emociones Básicas y su Efecto en el Comportamiento Humano

6 de junio de 2023
EMOCIONES BÁSICAS Las emociones son una parte fundamental de nuestra experiencia humana y tienen un impacto significativo en nuestro comportamiento y bienestar. El psicólogo Robert Plutchik desarrolló una teoría que describe ocho emociones básicas, las cuales representan respuestas innatas a diferentes estímulos en nuestro entorno. Estas emociones básicas forman parte de lo que se conoce [...]

La Procrastinación Nocturna: ¿Cuándo Dormir se Convierte en un Acto de Venganza?

2 de junio de 2023
LA PROCRASTINACIÓN NOCTURNA ¿Cuándo Dormir se Convierte en un Acto de Venganza? La procrastinación a la hora de acostarse por venganza es un fenómeno interesante y poco común que ocurre cuando una persona decide posponer intencionalmente su hora de dormir como una forma de "venganza" o rebelión contra sí misma o contra alguien más. Aunque [...]

Cómo compartir su condición de salud mental con su pareja: Guía para una comunicación abierta y empática

31 de mayo de 2023
Cómo compartir su condición de salud mental con su pareja  Cómo revelar su condición de salud mental a una pareja: Guía y consejos Por qué es importante compartir su condición de salud mental con su pareja Compartir su condición de salud mental con su pareja puede ser una decisión significativa y beneficiosa para su relación. [...]

Bienvenido a Psicólogo Hoy

28 de mayo de 2023
Bienvenido a Psicólogo Hoy: Tu fuente de consejos y recursos para mejorar tu bienestar Encuentra inspiración, apoyo y herramientas para cuidar de tu salud mental y emocional TEST DE ANSIEDAD Tags ataxia sensorial 1 semana ago El Test de Romberg Tags frases motivadoras 1 mes ago Frases Motivadoras: Inspiración para el Día a Día Tags [...]

Rehabilitación neuro-propioceptiva para la parálisis facial de Bell.

25 de mayo de 2023
PARÁLISIS FACIAL DE BELL Las causas El diagnóstico Tratamientos Las causas   Las causas exactas de la parálisis facial de Bell aún no se comprenden completamente. Sin embargo, se cree que factores como la inflamación del nervio facial, la infección viral, el estrés, los trastornos autoinmunes y los cambios en la circulación sanguínea pueden desempeñar un [...]

Cómo liberarte de las emociones negativas con el Método Sedona

23 de mayo de 2023
 MÉTODO SEDONA El Método Sedona es un enfoque de autodescubrimiento y transformación personal que se centra en la liberación emocional y el logro de un mayor bienestar. Este método fue desarrollado por Hale Dwoskin y se basa en principios de la psicología y la espiritualidad. El Método Sedona utiliza una técnica conocida como "The Sedona [...]

Disfruta tu Jubilación: Consejos para una Vida Saludable y Productiva

19 de mayo de 2023
DISFRUTA TU JUBILACIÓN Cómo Disfrutar de la Jubilación de Forma Saludable y Productiva   La jubilación marca el inicio de una nueva etapa en la vida, llena de oportunidades y cambios significativos. Para asegurar que esta transición sea saludable y productiva, es importante adoptar hábitos y actitudes que promuevan el bienestar físico, mental y emocional. [...]

Bipolaridad: Conociendo los síntomas y tratamientos

16 de mayo de 2023
BIPOLARIDAD La bipolaridad es un trastorno psicológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por cambios bruscos y extremos en el estado de ánimo, la energía y la actividad. Las personas que sufren de bipolaridad pueden experimentar episodios de depresión profunda y [...]

Tú controlas tu ansiedad: Guía completa de trastornos, síntomas, causas y tratamiento

15 de mayo de 2023
Tú controlas tu ansiedad ? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva o persistente, puede afectar negativamente la calidad de vida de una persona. Si estás lidiando con la ansiedad, es importante que busques ayuda y tratamiento para aprender a manejarla. En [...]

Lista de libros de psicología que podrían ser de ayuda

12 de mayo de 2023
Lista de libros de psicología que podrían ser de ayuda 1. "La mente en acción" de MELODIE DE JAGER 2. "El arte de no amargarse la vida" de Rafael Santandreu 3. "Ansiedad: cómo enfrentar el mal del siglo" de Augusto Cury 4. "El poder de la autodependencia" de Jorge Bucay 5. "Las gafas de la [...]

El mapa de empatía: comprender los diferentes tipos de empatía

12 de mayo de 2023
El mapa de empatía: comprender los diferentes tipos de empatía El mapa de empatía es una herramienta útil para entender la empatía y cómo aplicarla en diferentes situaciones. Hay tres tipos de empatía: emocional, cognitiva y compasiva. En este artículo, exploraremos por qué es importante desarrollar la empatía y cómo el mapa de empatía puede [...]

La conexión entre la oración y el cerebro

8 de mayo de 2023
La conexión entre la oración y el cerebro . La conexión entre la oración y el cerebro ha sido objeto de estudio de varios científicos en los últimos años. Mientras que algunos creen que la oración tiene un efecto positivo en el cerebro, otros han sido más escépticos. Sin embargo, un número creciente de investigaciones sugiere [...]
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