Flexibilidad de la atención: cómo desarrollarla para salir de la ansiedad y la depresió
Flexibilidad de la atención: cómo desarrollarla para salir de la ansiedad y la depresió La atención flexible es la capacidad de dirigir la atención a diferentes estímulos y cambiar el enfoque de los problemas diarios de una manera efectiva. Esta habilidad es esencial para salir de la ansiedad y la