¡Bienvenido a la meditación guiada para deshacerte de los problemas psicológicos y aprender a enfrentar las dificultades de la vida para cambiar tu vida para mejor! Comienza por encontrar un lugar tranquilo donde puedas relajarte y sentirte cómodo. Ahora, cierra los ojos y comienza a respirar profundamente. Inhala lentamente, llenando